Pendant le salon

Yoga

Relâcher, respirer, se retrouver

Des séances guidées pour relâcher les tensions et retrouver votre équilibre. Le yoga fait partie du parcours d'ateliers du salon, aux côtés de la méditation et des exercices de respiration.

Informations pratiques

Le déroulement

Quand
Pendant le salon
Durée
Entre 15 et 30 minutes
Accès
Inclus dans le pass, 1 activité au choix

Les visiteurs composent leur propre parcours parmi les ateliers du salon. Chaque atelier dure entre 15 et 30 minutes.

Ce que vous y ferez

Au programme

  • Séances de yoga

    Des séances guidées par des professionnels, ouvertes à tous les niveaux.

  • Méditation

    Des temps de pratique encadrés pour revenir au calme et soutenir son attention.

  • Exercices de respiration

    Respiration et cohérence cardiaque pour se recentrer.

Qui vous accompagne

Les intervenants

Intervenants à venir

Les professionnels qui animeront cette expérience seront annoncés ici dès que leur participation sera confirmée.

Bien-être

Le parcours bien-être

Le salon consacre au bien-être et à la prévention un parcours d'expériences immersives et d'ateliers animés par des professionnels.

  • Yoga

  • Respiration

  • Méditation

  • Massage

  • Nutrition

  • Sommeil

  • Sophrologie

  • Art-thérapie

Les autres expériences

Composez votre journée

Une activité au choix est incluse dans le pass visiteur, avec l'accès aux conférences, aux panels et au village d'exposition.

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